Qui suis-je?
Le bonheur n'est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir.
Confucius.
Mon chemin vers la sophrologie
Il y a quelques années j’ai ressenti le besoin de trouver des réponses à certaines grandes questions existentielles. J’ai alors entamé des recherches en philosophie, en physique moderne pour comprendre le phénomène de la conscience et le sens de la Vie. Puis je me suis tournée vers la méditation et de manière très intuitive vers la sophrologie.
Après quatre années d’études exigeantes et d’expérimentation de la méthode caycédienne, j’ai obtenu le Master en sophrologie caycédienne. Avec la sophrologie j’ai entamé une profonde transformation de mon rapport à moi-même et de mon rapport au monde, et j’ai surtout redonné un sens à ma Vie. J’ai activé mon potentiel, retrouvé la confiance en moi, le calme intérieur et affirmé mes choix.
Aujourd’hui j’ai à cœur de diversifier et d’enrichir mes expériences personnelles et je continue de me former et d’élargir mon champ de connaissances
Ma vie dans la nature
Née dans le Jura où j’ai grandi et vivant au pied du Mont-Blanc depuis trente années, je parcours la nature montagnarde depuis mon plus jeune âge à travers ma passion du ski, de la randonnée, de l’escalade, de l’alpinisme, les bivouacs, les voyages et expéditions jusqu’en Antarctique.
Au fil du temps, ma relation avec la nature a évolué, passant d’une consommation frénétique à un émerveillement silencieux. Ce n’est plus un lieu que je conquiers mais un espace dans lequel je me laisse être et me fonds dans la contemplation de ce qui m’entoure. Je voue à cette nature, ce monde du vivant un respect profond qui aujourd’hui nourrit mon âme.